Tinphuot.com
  • Trang chủ
  • Du lịch
    • Khám phá
      • Du lịch ngoài nước
      • Du lịch trong nước
    • Kinh nghiệm du lịch
    • Tin tức du lịch
  • Ăn ngon
    • Ăn ở đâu?
    • Mẹo nấu ngon
  • Du học
  • Mẹo hay
    • Giảm cân hiệu quả
    • Trang trí và làm đẹp
    • Handmade & Quà tặng
  • Công nghệ
    • Thủ thuật hay
    • Kho ảnh đẹp
    • Thủ thuật game
  • Tin tức tổng hợp
    • Bạn có biết?
    • Doanh nghiệp
  • Tài chính
No Result
View All Result
Tinphuot.com
No Result
View All Result

Trang chủ » Mẹo hay » Giảm cân » 5 món ăn CỰC NGON khi bạn muốn giảm cân bằng quả bơ

5 món ăn CỰC NGON khi bạn muốn giảm cân bằng quả bơ

Phúc Hoài by Phúc Hoài
14 Tháng Ba, 2022
in Giảm cân, Mẹo hay

Nội dung:

  • Sinh tố bơ
  • Sữa chua bơ
  • Sinh tố bơ nha đam
  • Salad bơ mặn
  • Trứng ốp bơ

Sinh tố bơ

Giảm cân bằng quả bơ giúp hạn chế cảm giác thèm ăn
Giảm cân bằng quả bơ giúp hạn chế cảm giác thèm ăn

Sử dụng sinh tố bơ cho bữa sáng hoặc các bữa phụ trong ngày, giúp hạn chế cảm giác thèm ăn.

Sữa chua bơ

Xay nhuyễn phần thịt quả bơ với 200ml sữa tươi không đường, 1 hộp sữa chua có đường cùng đá bào, sau đó cho thêm 3 thìa yến mạch (Hiện nay ăn giảm cân bằng yến mạch cũng là một trong những phương pháp được rất nhiều chị em quan tâm). Không cho thêm sữa đặc vì phần đường trong sữa chua đã đủ để giúp bạn có một lý sữa chua bơ tuyệt vời. Sử dụng món sữa chua bơ cho bữa phụ.

Sinh tố bơ nha đam

Bạn có thể thay nha đam bằng các loại quả khác như mãng cầu, cùi dừa non… để tăng cường hương vị cho sinh tố bơ.

Salad bơ mặn

Có thể thay thế thịt lợn áp chảo bằng tôm hấp hoặc ức gà xé, chả giò chiên để món ăn thêm đa dạng.

Trứng ốp bơ

Món trứng ốp bơ này có thể cho vào thực đơn giảm cân như một bữa sáng hoàn chỉnh hoặc các món salad.

Ăn bơ giảm cân chỉ hiệu quả khi bạn nạp vào cơ thể lượng calo vừa phải, không lạm dụng bơ như một chất béo tốt trong suốt cả ngày. Đừng quên kết hợp với tập thể dục và chế độ ăn – ngủ – nghỉ điều độ để có vóc dáng cân đối và khoẻ mạnh nhé! Nếu bạn muốn tìm hiểu kỹ hơn về phương pháp ăn bơ giảm cân thì hãy đọc bài viết chính của Khơ Thị tại nguồn https://vienthammykhothi.vn/an-bo-giam-can.html. 

5 / 5 ( 1 bình chọn )
Previous Post

Lô Đề Online và những lựa chọn yêu thích của người chơi tại nhà cái Win79

Next Post

Đài phun nước nghệ thuật là gì?

Bài viết liên quan

Tìm hiểu nguồn gốc xuất xứ của Kilian đỏ

Nước hoa Kilian đỏ ngọt ngào, quyến rũ dành cho phái đẹp

22 Tháng Tám, 2023

Cùng tìm hiểu nước hoa Tom Ford Ombre Leather – Nước hoa unisex hot nhất

22 Tháng Tám, 2023
Next Post

Đài phun nước nghệ thuật là gì?

Discussion about this post

Mới cập nhật

Mách bạn địa chỉ mua máy đánh kem trứng giá tốt nhất

7 Tháng Chín, 2023
Tìm hiểu nguồn gốc xuất xứ của Kilian đỏ

Nước hoa Kilian đỏ ngọt ngào, quyến rũ dành cho phái đẹp

22 Tháng Tám, 2023

Cùng tìm hiểu nước hoa Tom Ford Ombre Leather – Nước hoa unisex hot nhất

22 Tháng Tám, 2023
Toàn cảnh hòn Thơm nhìn từ trên cao

Hành trình khám phá đảo Ngọc: Kinh nghiệm du lịch với giá vé máy bay đi Phú Quốc siêu tiết kiệm

31 Tháng Bảy, 2023

Halosa Spa – Lounge & Cafe – Restaurant: GÓC CHECK IN ĐẸP MÊ MẨN GIỮA SAPA

31 Tháng Bảy, 2023
Thủ tục visa du học Mỹ cần giấy tờ gì?

DU HỌC MỸ CẦN CHUẨN BỊ NHỮNG GIẤY TỜ GÌ?

14 Tháng Bảy, 2023
Giới thiệu về Thái Lan | Nguồn- @danviet

Đặt vé sang Thái Lan ngay để trải nghiệm ẩm thực độc đáo 

30 Tháng Sáu, 2023

Kinh nghiệm phỏng vấn xin visa du lịch Mỹ tỷ lệ thành công cao

6 Tháng Sáu, 2023
Gian tiếp đón hiện đại của Davue Nguồn: MIA

Săn vé Vietravel – tận hưởng ngàn chuyến vi vu miền đất Việt

29 Tháng Năm, 2023
Khách hàng có thể liên hệ với MAKAN để cung cấp thông tin về mẫu áo

Mẫu Áo Bóng Chuyền Thiết Kế Theo Yêu Cầu Tại MAKAN

22 Tháng Năm, 2023

Top 10 resort Mũi Né nằm ngay sát biển

12 Tháng Năm, 2023
Ăn buffet ở Baiyoke Sky Bangkok

5 vấn đề cần quan tâm khi đi du lịch tại Thái Lan

9 Tháng Năm, 2023
Máy bay Bamboo | Ảnh- https-::dangcongsan.vn:

Tips đặt vé máy bay Bamboo giá rẻ không nên bỏ qua!

27 Tháng Tư, 2023

Top 10 resort Sapa lý tưởng cho chuyến nghỉ dưỡng 

24 Tháng Ba, 2023
Chương trình đào tạo bơi lội luôn được cập nhật và đổi mới

Bơi lội T&T – Trung tâm đào tạo bơi lội hàng đầu hiện nay

24 Tháng Ba, 2023
Dịch vụ thông bồn cầu Gia Lai giá rẻ, chất lượng cao

Dịch vụ thông bồn cầu Gia Lai giá rẻ, chất lượng cao

17 Tháng Hai, 2023
Kinh nghiệm đặt vé máy bay sài gòn - hà nội

Kinh nghiệm đặt vé máy bay sài gòn hà nội giá rẻ mới nhất

15 Tháng Hai, 2023
Thiết bị chăm sóc sức khỏe gia đình tại Gia Lai - Mua tại đâu?

Thiết bị chăm sóc sức khỏe gia đình tại Gia Lai – Mua tại đâu?

10 Tháng Hai, 2023
Ghế massage dưới 30 triệu của Elipsport có tốt không?

Ghế massage elipsport – Người bạn đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn

10 Tháng Hai, 2023

Lưu ngay 5 bí kíp vàng này khi muốn đặt vé máy bay đi Đà Lạt

1 Tháng Hai, 2023

CONTACT

  • https://tinphuot.com
  • lienhe@tinphuot.com

DMCA.com Protection Status

GIỚI THIỆU VỀ TIN PHƯỢT

Tinphuot.com là website chuyên chia sẻ miễn phí các kinh nghiệm du lịch, tin phượt, các mẹo vặt,... Sứ mệnh của chúng tôi là mang đến những kiến thức và kinh nghiệm du lịch mà mình biết chia sẻ đến tất cả mọi người.

XEM NHANH

  • Toastmaster là gì?
  • Giới thiệu
  • Gửi bài
  • Điều khoản sử dụng

TÌM CHÚNG TÔI TRÊN

© 2022 Bản quyền thuộc về Tinphuot.com. Vui lòng trích dẫn nguồn khi sử dụng lại nội dung!

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Du lịch
    • Khám phá
      • Du lịch ngoài nước
      • Du lịch trong nước
    • Kinh nghiệm du lịch
    • Tin tức du lịch
  • Ăn ngon
    • Ăn ở đâu?
    • Mẹo nấu ngon
  • Du học
  • Mẹo hay
    • Giảm cân hiệu quả
    • Trang trí và làm đẹp
    • Handmade & Quà tặng
  • Công nghệ
    • Thủ thuật hay
    • Kho ảnh đẹp
    • Thủ thuật game
  • Tin tức tổng hợp
    • Bạn có biết?
    • Doanh nghiệp
  • Tài chính

© 2022 Bản quyền thuộc về Tinphuot.com. Vui lòng trích dẫn nguồn khi sử dụng lại nội dung!

Go to mobile version