Tinphuot.com
  • Trang chủ
  • Du lịch
    • Khám phá
      • Du lịch ngoài nước
      • Du lịch trong nước
    • Kinh nghiệm du lịch
    • Tin tức du lịch
  • Ăn ngon
    • Ăn ở đâu?
    • Mẹo nấu ngon
  • Du học
  • Mẹo hay
    • Giảm cân hiệu quả
    • Trang trí và làm đẹp
    • Thủ thuật công nghệ
    • Handmade & Quà tặng
    • Kho ảnh đẹp
    • Thủ thuật game
  • Tin tức tổng hợp
    • Bạn có biết?
    • Doanh nghiệp
    • Đầu tư
No Result
View All Result
Tinphuot.com
No Result
View All Result
Home Mẹo hay Giảm cân

5 món ăn CỰC NGON khi bạn muốn giảm cân bằng quả bơ

hai.nguyen by hai.nguyen
14 Tháng Ba, 2022
in Giảm cân, Mẹo hay
5 món ăn CỰC NGON khi bạn muốn giảm cân bằng quả bơ

Nội dung:

  • Sinh tố bơ
  • Sữa chua bơ
  • Sinh tố bơ nha đam
  • Salad bơ mặn
  • Trứng ốp bơ

Sinh tố bơ

Giảm cân bằng quả bơ giúp hạn chế cảm giác thèm ăn
Giảm cân bằng quả bơ giúp hạn chế cảm giác thèm ăn

Sử dụng sinh tố bơ cho bữa sáng hoặc các bữa phụ trong ngày, giúp hạn chế cảm giác thèm ăn.

Sữa chua bơ

Xay nhuyễn phần thịt quả bơ với 200ml sữa tươi không đường, 1 hộp sữa chua có đường cùng đá bào, sau đó cho thêm 3 thìa yến mạch (Hiện nay ăn giảm cân bằng yến mạch cũng là một trong những phương pháp được rất nhiều chị em quan tâm). Không cho thêm sữa đặc vì phần đường trong sữa chua đã đủ để giúp bạn có một lý sữa chua bơ tuyệt vời. Sử dụng món sữa chua bơ cho bữa phụ.

Sinh tố bơ nha đam

Bạn có thể thay nha đam bằng các loại quả khác như mãng cầu, cùi dừa non… để tăng cường hương vị cho sinh tố bơ.

Salad bơ mặn

Có thể thay thế thịt lợn áp chảo bằng tôm hấp hoặc ức gà xé, chả giò chiên để món ăn thêm đa dạng.

Trứng ốp bơ

Món trứng ốp bơ này có thể cho vào thực đơn giảm cân như một bữa sáng hoàn chỉnh hoặc các món salad.

Ăn bơ giảm cân chỉ hiệu quả khi bạn nạp vào cơ thể lượng calo vừa phải, không lạm dụng bơ như một chất béo tốt trong suốt cả ngày. Đừng quên kết hợp với tập thể dục và chế độ ăn – ngủ – nghỉ điều độ để có vóc dáng cân đối và khoẻ mạnh nhé! Nếu bạn muốn tìm hiểu kỹ hơn về phương pháp ăn bơ giảm cân thì hãy đọc bài viết chính của Khơ Thị tại nguồn https://vienthammykhothi.vn/an-bo-giam-can.html. 

5 / 5 ( 1 bình chọn )

Previous Post

Tiết lộ nhà cung cấp áo blouse trắng giá sỉ TPHCM uy tín nhất

Next Post

Đài phun nước nghệ thuật là gì?

Bài viết liên quan

Bàn họp cao cấp đến từ nội thất Vito

Chọn mua nội thất, những điều khách hàng thông minh sẽ làm

7 Tháng Một, 2022
Top 200 hình nền điện thoại đẹp nhất 2021 ấn tượng và độc đáo

Top 200 hình nền điện thoại đẹp nhất 2021 ấn tượng và độc đáo

19 Tháng Mười Một, 2021
1001 Khung ảnh đẹp Photoshop cực đẹp dùng để ghép ảnh

1001 Khung ảnh đẹp Photoshop cực đẹp dùng để ghép ảnh

19 Tháng Mười Một, 2021
200+ Mẫu bánh sinh nhật đẹp 2021 ấn tượng dùng để chúc mừng sinh nhật

200+ Mẫu bánh sinh nhật đẹp 2021 ấn tượng dùng để chúc mừng sinh nhật

19 Tháng Mười Một, 2021
10 bước chuẩn bị khai trương cửa hàng chuẩn phong thủy

10 bước chuẩn bị khai trương cửa hàng chuẩn phong thủy

20 Tháng Năm, 2021
Top 5 bếp Gas tốt nhất, bán chạy nhất 2020

Top 5 bếp Gas tốt nhất, bán chạy nhất 2020

1 Tháng Ba, 2021
Thủ thuật làm nước gạo lứt rang lợi sữa giúp mẹ sau sinh phục hồi dáng

Thủ thuật làm nước gạo lứt rang lợi sữa giúp mẹ sau sinh phục hồi dáng

27 Tháng Hai, 2020
Load More
Next Post
Đài phun nước nghệ thuật là gì?

Đài phun nước nghệ thuật là gì?

Discussion about this post

Mới cập nhật

Vay tiền bằng CMND ở đâu uy tín? Thông tin bạn cần biết

Vay tiền bằng CMND ở đâu uy tín? Thông tin bạn cần biết

12 Tháng Năm, 2022
Xưởng In túi giấy đựng quà con số ít giá rất mềm ở HCM

Xưởng In túi giấy đựng quà con số ít giá cả tương đối rẻ ở TP Sài Gòn

5 Tháng Năm, 2022
Nguồn- Pexels.com - @ Jess Loiterton

TOP 4 CÁC BÃI BIỂN TẠI VIỆT NAM MÀ BẠN NHẤT ĐỊNH PHẢI ĐI TRONG MÙA HÈ NĂM NAY

27 Tháng Tư, 2022
Nhà máy xử lý nước thải Từ Sơn nhận được quan tâm

Điểm danh các nhà máy xử lý nước thải tốt nhất tại Việt Nam

7 Tháng Tư, 2022
Tour Bà Nà Hill Đà Nẵng mỗi ngày giá rẻ

Tour Bà Nà Hill Đà Nẵng mỗi ngày giá rẻ

18 Tháng Ba, 2022
Đài phun nước nghệ thuật là gì?

Đài phun nước nghệ thuật là gì?

15 Tháng Ba, 2022
5 món ăn CỰC NGON khi bạn muốn giảm cân bằng quả bơ

5 món ăn CỰC NGON khi bạn muốn giảm cân bằng quả bơ

14 Tháng Ba, 2022
Tiết lộ nhà cung cấp áo blouse trắng giá sỉ TPHCM uy tín nhất 

Tiết lộ nhà cung cấp áo blouse trắng giá sỉ TPHCM uy tín nhất 

1 Tháng Ba, 2022
Nhân Vật Trong Phim Hoạt Hình Những Cô Gái Siêu Nhân

Nhân Vật Trong Phim Hoạt Hình Những Cô Gái Siêu Nhân

22 Tháng Hai, 2022
Trà sâm Ngọc Linh - Thức uống bổ dưỡng cho sức khỏe

Những công dụng tuyệt vời của trà sâm Ngọc Linh dạng túi lọc

22 Tháng Hai, 2022
Vì sao tủ lạnh không đông đá? Cách sửa tủ lạnh không đông đá tại nhà

Vì sao tủ lạnh không đông đá? Cách sửa tủ lạnh không đông đá tại nhà

18 Tháng Hai, 2022
Vay tiền F88 an toàn không? Có nên vay tiền tại F88 hay không?

Vay tiền F88 an toàn không? Có nên vay tiền tại F88 hay không?

7 Tháng Một, 2022
Bàn họp cao cấp đến từ nội thất Vito

Chọn mua nội thất, những điều khách hàng thông minh sẽ làm

7 Tháng Một, 2022
Du lịch khi đi Đà Lạt mặc gì? Giải đáp thắc mắc cho bạn khi đi du lịch Đà Lạt

Du lịch khi đi Đà Lạt mặc gì? Giải đáp thắc mắc cho bạn khi đi du lịch Đà Lạt

9 Tháng Mười Hai, 2021
Hình ảnh phòng khách sạn Sapa Jade Hill Resort với thiết kế Châu Âu cổ điển nhưng không kém phần sang trọng và tiện nghi @sapajadehillresort

Lạc giữa thiên đường hạ giới với Sapa Jade Hill Resort

7 Tháng Mười Hai, 2021
Diễn đàn cứu dữ liệu – Thị trường cứu dữ liệu phát triển về máy móc, cơ sở hạ tầng

Diễn đàn cứu dữ liệu – Thị trường cứu dữ liệu phát triển về máy móc, cơ sở hạ tầng

22 Tháng Mười Một, 2021
Top 200 hình nền điện thoại đẹp nhất 2021 ấn tượng và độc đáo

Top 200 hình nền điện thoại đẹp nhất 2021 ấn tượng và độc đáo

19 Tháng Mười Một, 2021
1001 Khung ảnh đẹp Photoshop cực đẹp dùng để ghép ảnh

1001 Khung ảnh đẹp Photoshop cực đẹp dùng để ghép ảnh

19 Tháng Mười Một, 2021
200+ Mẫu bánh sinh nhật đẹp 2021 ấn tượng dùng để chúc mừng sinh nhật

200+ Mẫu bánh sinh nhật đẹp 2021 ấn tượng dùng để chúc mừng sinh nhật

19 Tháng Mười Một, 2021
Kinh nghiệm du lịch Ninh Bình nên đi đâu? Ninh bình có gì chơi?

Kinh nghiệm du lịch Ninh Bình nên đi đâu? Ninh bình có gì chơi?

9 Tháng Mười Một, 2021

CONTACT

  • https://tinphuot.com
  • lienhe@tinphuot.com

DMCA.com Protection Status

  • Fun88vui

GIỚI THIỆU VỀ TIN PHƯỢT

Tinphuot.com là website chuyên chia sẻ miễn phí các kinh nghiệm du lịch, tin phượt, các mẹo vặt,... Sứ mệnh của chúng tôi là mang đến những kiến thức và kinh nghiệm du lịch mà mình biết chia sẻ đến tất cả mọi người.

XEM NHANH

  • Toastmaster là gì?
  • Giới thiệu
  • Gửi bài
  • Điều khoản sử dụng

TÌM CHÚNG TÔI TRÊN

© 2022 Bản quyền thuộc về Tinphuot.com. Vui lòng trích dẫn nguồn khi sử dụng lại nội dung!

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Du lịch
    • Khám phá
      • Du lịch ngoài nước
      • Du lịch trong nước
    • Kinh nghiệm du lịch
    • Tin tức du lịch
  • Ăn ngon
    • Ăn ở đâu?
    • Mẹo nấu ngon
  • Du học
  • Mẹo hay
    • Giảm cân hiệu quả
    • Trang trí và làm đẹp
    • Thủ thuật công nghệ
    • Handmade & Quà tặng
    • Kho ảnh đẹp
    • Thủ thuật game
  • Tin tức tổng hợp
    • Bạn có biết?
    • Doanh nghiệp
    • Đầu tư

© 2022 Bản quyền thuộc về Tinphuot.com. Vui lòng trích dẫn nguồn khi sử dụng lại nội dung!

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In