Tinphuot.com
  • Trang chủ
  • Du lịch
    • Khám phá
      • Du lịch ngoài nước
      • Du lịch trong nước
    • Kinh nghiệm du lịch
    • Tin tức du lịch
  • Ăn ngon
    • Ăn ở đâu?
    • Mẹo nấu ngon
  • Du học
  • Mẹo hay
    • Giảm cân hiệu quả
    • Trang trí và làm đẹp
    • Handmade & Quà tặng
  • Công nghệ
    • Thủ thuật hay
    • Kho ảnh đẹp
    • Thủ thuật game
  • Tin tức tổng hợp
    • Bạn có biết?
    • Doanh nghiệp
  • Tài chính
No Result
View All Result
Tinphuot.com
No Result
View All Result
Home Ăn ngon Menu món ngon

5 Cách làm sinh tố bơ ngon ngay khi ở nhà

Ngọc Phúc by Ngọc Phúc
4 Tháng Mười, 2021
in Menu món ngon, Ăn ngon
5 Cách làm sinh tố bơ ngon ngay khi ở nhà

5 Cách làm sinh tố bơ ngon ngay khi ở nhà

Sinh tố bơ là một món tráng miệng cực kỳ ngon và giàu dinh dưỡng rất được yêu thích bởi nhiều hộ gia đình. Nếu bạn vẫn chưa biết nhiều cách làm sinh tố bơ ngon tại nhà, bạn có thể tham khảo 5 cách hôm nay mà Tinphuot.com hướng dẫn để món sinh tố bơ của mình được ngon và hấp dẫn hơn.

  • 5 Cách làm kem đơn giản tại nhà ngon không thể cưỡng được
  • 3 Cách làm kim chi cải thảo ngon đơn giản giống phim Hàn Quốc
  • 200+ Mẫu bánh sinh nhật đẹp 2021 ấn tượng dùng để chúc mừng sinh nhật
  • Thủ thuật làm nước gạo lứt rang lợi sữa giúp mẹ sau sinh phục hồi dáng
  • Top 5 ngành học hứa hẹn cơ hội việc làm cao tại Úc cho sinh viên quốc tế 

Bạn có biết bơ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng đến từ nguồn vitamin C, K, E, omega-3, kali, lutein và chất béo tốt phù hợp với những người mắc bệnh tiểu đường, huyết áp hay muốn giảm cân. Bên cạnh đó, nhờ vào sự béo thơm ngon của bơ mà khiến loại quả này được rất nhiều người yêu thích lựa chọn.

Nội dung:

  • Cách 1: Cách xay sinh tố bơ truyền thống
  • Cách 2: Cách làm sinh tố bơ sữa chua
  • Cách 3: Làm sinh tố xoài bơ
  • Cách 4: Cách làm sinh tố bơ ngon với táo
  • Cách 5: Cách làm sinh tố bơ ngon với việt quất và chuối

Cách 1: Cách xay sinh tố bơ truyền thống

Cách làm sinh to bơ với sữa đặc thơm ngon
Cách làm sinh to bơ với sữa đặc thơm ngon

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Một quả bơ đã chín
  • 100ml sữa tươi
  • 20ml sữa đặc
  • Đá
  • Đường

Cách thực hiện:

B1: Dùng dao bổ quả bơ làm đôi và lấy phần hạt bỏ đi. Tiếp tục lột vỏ và cắt bơ thành từng miếng nhỏ dày khoảng 2cm.

B2: Rắc một ít đường lên bơ và để cho đường thấm vào bơ trong vòng 30 phút.

B3: Cho tất cả các nguyên liệu gồm bơ, đá, sữa tươi, sữa đặc vào máy xay sinh tố và tiến hành xay nhuyễn cho đến khi thu được hỗn hợp mịn.

B4: Bây giờ thì đổ vào ly và thưởng thức thôi.

Cách 2: Cách làm sinh tố bơ sữa chua

Cách làm sinh tố bơ ngon với sữa chua
Cách làm sinh tố bơ ngon với sữa chua

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 1 quả bơ chín loại nào cũng được
  • 30ml sữa chua loại có đường
  • 200ml sữa tươi
  • 20ml sữa đặc
  • Đường
  • Đá viên

Cách thực hiện như sau:

B1: Bạn dùng dao cắt đôi quả bơ bỏ hạt và lột vỏ. Tương tự để bơ có thể ngon hơn bạn nên rắc ít đường lên bơ và để trong vòng 30 phút.

B2: Cho hỗn hợp bơ, sữa chua, sữa tươi, sữa đặc, đá vào máy xay và xay cho đến khi được hỗn hợp sánh mịn. Nếu bạn là người không thích béo, bạn có thể thay thế nguyên liệu sữa chua thành nước sôi để nguội với dung tích như khi cho sữa tươi nhé!

B3: Bạn đổ sinh tố bơ ra ly và thưởng thức thôi. Nếu muốn ăn lạnh, bạn có thể để vào tủ lạnh 10 phút rồi mới thưởng thức thì sẽ ngon hơn.

Cách 3: Làm sinh tố xoài bơ

Hướng dẫn làm sinh tố xoài bơ
Hướng dẫn làm sinh tố xoài bơ

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 1 quả bơ đã chín
  • 1 quả xoài chín
  • 100ml sữa tươi
  • 20ml sữa đặc
  • Nước đường
  • Đá viên

Cách thực hiện như sau:

B1: Cắt đôi trái bơ và bỏ hạt, đồng thời bóc vỏ chỉ lấy phần thịt bơ.

B2: Sơ chế quả xoài bằng cách bỏ hạt, bỏ vỏ và cắt thành hạt lựu.

B3: Cho tất cả các nguyên liệu gồm xoài, bơ, nước đường, sữa tươi, sữa đặc và đá vào máy xay sinh tố. Nếu bạn muốn trang trí bằng một ít bơ hoặc xoài bạn có thể để lại.

B4: Bật máy và xay trong vòng 1 phút cho đến khi hỗn hợp đã được sánh mịn.

B5: Cho hỗn hợp ra ly, trang trí và thưởng thức.

Cách 4: Cách làm sinh tố bơ ngon với táo

Cách làm sinh tố bơ ngon với táo
Cách làm sinh tố bơ ngon với táo

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 250ml sữa hạnh nhân loại không đường
  • 2 quả táo
  • 300g rau bina
  • 1 quả bơ đã chín
  • 2 đến 3 muỗng nước cốt chanh
  • 2 muỗng mật ong
  • 1 miếng gừng
  • Đá viên

Cách thực hiện như sau:

B1: Sơ chế rau bina, rửa sạch và thái nho.

B2: Sơ chế táo bằng cách rửa sạch, gọt vỏ, bỏ phần lõi và cắt thành từng miếng nhỏ khoảng 2cm.

B3: Sơ chế bơ, bỏ hạt, bỏ vỏ và cắt thành từng miếng 2cm.

B4: Cho những nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi nhuyễn.

Khi đã hoàn thành, bạn nên cho sinh tố bơ táo vào tủ lạnh để trong vòng 3 tiếng thì khi ăn sẽ ngon hơn. Đây còn là công thức sinh tố giúp bạn thanh lọc cơ thể và giảm cân rất tốt.

Cách 5: Cách làm sinh tố bơ ngon với việt quất và chuối

Cách làm sinh to bơ giảm cân với việt quất
Cách làm sinh to bơ giảm cân với việt quất

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 1 quả bơ chín
  • 300g việt quất
  • 1 quả chuối
  • 120ml sữa hạnh nhân không đường
  • 120ml sữa chua không đường hoặc sữa chua Hy Lạp
  • Nước đường
  • Hạt chia
  • Đá viên

Cách thực hiện như sau:

B1: Cắt chuối thành từng khoanh nhỏ.

B2: Sơ chế bơ bỏ vỏ, bỏ hạt và cắt thành từng miếng nhỏ dày 2cm.

B3: Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố. Bạn có thể cho thêm 20ml nước đường vào để tăng độ ngọt và xay cho đến khi hỗn hợp sánh mịn.

B4: Bạn đã có ngay một thức uống đầy năng lượng. Nó rất phù hợp cho những bạn tập gym hoặc thay cho một bữa ăn sáng đầy dinh dưỡng.

Kết luận

Với những cách làm sinh tố bơ ngon trên, bạn không cần phải tìm đến những quán cà phê để thưởng thức mà cũng có thể tự làm tại nhà. Hãy thực hành ngay để cảm nhận được độ thơm ngon của các cách làm sinh tố bơ trên nhé!

Nguồn tham khảo: VNTime.org

5 / 5 ( 1 bình chọn )

Tags: Cách làm sinh to bơ giảm cânCách làm sinh tố bơ sữa chuaCách làm sinh to bơ với sữa đặccách xay sinh tố bơsinh tố xoài bơ
Previous Post

Du học Trung Quốc nở rộ các chương trình học online miễn phí hấp dẫn

Next Post

5 Cách làm kem đơn giản tại nhà ngon không thể cưỡng được

Bài viết liên quan

3 Cách làm kim chi cải thảo ngon đơn giản giống phim Hàn Quốc

3 Cách làm kim chi cải thảo ngon đơn giản giống phim Hàn Quốc

15 Tháng Mười, 2021
5 Cách làm kem đơn giản tại nhà ngon không thể cưỡng được

5 Cách làm kem đơn giản tại nhà ngon không thể cưỡng được

6 Tháng Mười, 2021
8 Quán cà phê acoustic ở Sài Gòn ấn tượng hiện nay để thư giãn cuối tuần

8 Quán cà phê acoustic ở Sài Gòn ấn tượng hiện nay để thư giãn cuối tuần

27 Tháng Năm, 2021
Những quán cafe sách Hà Nội độc đáo dành cho người thích không gian yên tĩnh

Những quán cafe sách Hà Nội độc đáo dành cho người thích không gian yên tĩnh

23 Tháng Năm, 2021
Top 10 địa điểm cà phê chó TPHCM cực thích hợp cho những bạn yêu cún

Top 10 địa điểm cà phê chó TPHCM cực thích hợp cho những bạn yêu cún

23 Tháng Năm, 2021
Top 10+ món ngon Bình Thạnh mà bạn không thể bỏ qua

Top 10+ món ngon Bình Thạnh mà bạn không thể bỏ qua

22 Tháng Năm, 2021
Load More
Next Post
5 Cách làm kem đơn giản tại nhà ngon không thể cưỡng được

5 Cách làm kem đơn giản tại nhà ngon không thể cưỡng được

Discussion about this post

Mới cập nhật

Lưu ngay 5 bí kíp vàng này khi muốn đặt vé máy bay đi Đà Lạt

Lưu ngay 5 bí kíp vàng này khi muốn đặt vé máy bay đi Đà Lạt

1 Tháng Hai, 2023
Myphamxachtay.net- Nơi cung cấp mỹ phẩm ngoại xách tay uy tín, giá thành hợp lý

Myphamxachtay.net- Nơi cung cấp mỹ phẩm ngoại xách tay uy tín, giá thành hợp lý

12 Tháng Một, 2023
Điều kiện đầu vào ngành đầu bếp tại Úc không khó

Top 5 ngành học hứa hẹn cơ hội việc làm cao tại Úc cho sinh viên quốc tế 

22 Tháng Mười Hai, 2022
Cách Chọn Bộ Điều Khiển Nhiệt Độ Nóng Lạnh Công Nghiệp Phù Hợp

Cách Chọn Bộ Điều Khiển Nhiệt Độ Nóng Lạnh Công Nghiệp Phù Hợp

7 Tháng Mười Hai, 2022
HOÀNG THAO SEAVIEW – NHÀ HÀNG CÓ VIEW ĂN HẢI SẢN NGẮM  HOÀNG HÔN ĐẸP NHẤT QUY NHƠN

HOÀNG THAO SEAVIEW – NHÀ HÀNG CÓ VIEW ĂN HẢI SẢN NGẮM  HOÀNG HÔN ĐẸP NHẤT QUY NHƠN

7 Tháng Mười Một, 2022
Review Lio Boom có gì khác biệt?

Review Lio Boom có gì khác biệt?

14 Tháng Mười, 2022
Tìm hiểu Monily và thủ tục vay đơn giản 

Tìm hiểu Monily và thủ tục vay đơn giản 

29 Tháng Chín, 2022
MUA VÉ MÁY BAY PACIFIC AIRLINES GIÁ RẺ

MUA VÉ MÁY BAY PACIFIC AIRLINES GIÁ RẺ

26 Tháng Chín, 2022
6 lựa chọn áo phản quang chất lượng phổ biến nhất hiện nay

6 lựa chọn áo phản quang chất lượng phổ biến nhất hiện nay

25 Tháng Tám, 2022
XLM coin dùng để làm gì?

XLM Coin là gì? Những điều bạn cần biết để đầu tư XLM Coin

15 Tháng Bảy, 2022
PHỐI ĐỒ ĐI BIỂN CỰC SÀNH ĐIỆU CHO PHÁI ĐẸP

PHỐI ĐỒ ĐI BIỂN CỰC SÀNH ĐIỆU CHO PHÁI ĐẸP

5 Tháng Bảy, 2022
“ĐIÊU ĐỨNG NGAY” VỚI TOP 10 KHÁCH SẠN ĐÀ LẠT SANG CHẢNH, ĐẦY ĐẲNG CẤP

“ĐIÊU ĐỨNG NGAY” VỚI TOP 10 KHÁCH SẠN ĐÀ LẠT SANG CHẢNH, ĐẦY ĐẲNG CẤP

11 Tháng Sáu, 2022
Vay tiền bằng CMND ở đâu uy tín? Thông tin bạn cần biết

Vay tiền bằng CMND ở đâu uy tín? Thông tin bạn cần biết

12 Tháng Năm, 2022
Xưởng In túi giấy đựng quà con số ít giá rất mềm ở HCM

Xưởng In túi giấy đựng quà con số ít giá cả tương đối rẻ ở TP Sài Gòn

5 Tháng Năm, 2022
Nguồn- Pexels.com - @ Jess Loiterton

TOP 4 CÁC BÃI BIỂN TẠI VIỆT NAM MÀ BẠN NHẤT ĐỊNH PHẢI ĐI TRONG MÙA HÈ NĂM NAY

27 Tháng Tư, 2022
Nhà máy xử lý nước thải Từ Sơn nhận được quan tâm

Điểm danh các nhà máy xử lý nước thải tốt nhất tại Việt Nam

7 Tháng Tư, 2022
Tour Bà Nà Hill Đà Nẵng mỗi ngày giá rẻ

Tour Bà Nà Hill Đà Nẵng mỗi ngày giá rẻ

18 Tháng Ba, 2022
Đài phun nước nghệ thuật là gì?

Đài phun nước nghệ thuật là gì?

15 Tháng Ba, 2022
5 món ăn CỰC NGON khi bạn muốn giảm cân bằng quả bơ

5 món ăn CỰC NGON khi bạn muốn giảm cân bằng quả bơ

14 Tháng Ba, 2022
Tiết lộ nhà cung cấp áo blouse trắng giá sỉ TPHCM uy tín nhất 

Tiết lộ nhà cung cấp áo blouse trắng giá sỉ TPHCM uy tín nhất 

1 Tháng Ba, 2022

CONTACT

  • https://tinphuot.com
  • lienhe@tinphuot.com

DMCA.com Protection Status

  • Fun88vui
  • Nhà Cái Zbet

GIỚI THIỆU VỀ TIN PHƯỢT

Tinphuot.com là website chuyên chia sẻ miễn phí các kinh nghiệm du lịch, tin phượt, các mẹo vặt,... Sứ mệnh của chúng tôi là mang đến những kiến thức và kinh nghiệm du lịch mà mình biết chia sẻ đến tất cả mọi người.

XEM NHANH

  • Toastmaster là gì?
  • Giới thiệu
  • Gửi bài
  • Điều khoản sử dụng

TÌM CHÚNG TÔI TRÊN

© 2022 Bản quyền thuộc về Tinphuot.com. Vui lòng trích dẫn nguồn khi sử dụng lại nội dung!

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Du lịch
    • Khám phá
      • Du lịch ngoài nước
      • Du lịch trong nước
    • Kinh nghiệm du lịch
    • Tin tức du lịch
  • Ăn ngon
    • Ăn ở đâu?
    • Mẹo nấu ngon
  • Du học
  • Mẹo hay
    • Giảm cân hiệu quả
    • Trang trí và làm đẹp
    • Handmade & Quà tặng
  • Công nghệ
    • Thủ thuật hay
    • Kho ảnh đẹp
    • Thủ thuật game
  • Tin tức tổng hợp
    • Bạn có biết?
    • Doanh nghiệp
  • Tài chính

© 2022 Bản quyền thuộc về Tinphuot.com. Vui lòng trích dẫn nguồn khi sử dụng lại nội dung!

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In